上午的訓練結束。

  三個小傢伙像是剛從水裡撈出來一樣。

  回到別墅，簡單擦拭後，幾人直接癱在了沙發上。

  「舅舅……你這是魔鬼特訓啊……」

  張藍天有氣無力。

  林知秋沒說話，只是點頭。

  楚逸更是閉著眼睛，胸口劇烈起伏。

  他今天的特訓，相對另外兩位偷懶了不少。

  但哪怕這樣，也到極限了！

  不過……

  他現在居然感覺有點爽！

  某種奇奇怪怪的屬性，似乎激活了！

  明天繼續！

  ......

  其他小傢伙們也圍了過來，一臉「幸災樂禍」。

  「哇，你們好慘啊！」

  曾小天遞過來一瓶水。

  「幸好我沒去！」

  小柚子則心疼地拿著毛巾，給哥哥們擦汗。

  「哥哥，呼呼，不累！」

  蘇明看著他們的樣子，笑了。

  「這才哪到哪。」

  「下午的訓練，強度更大。」

  「啊？！」

  三人同時發出一聲哀嚎。

  直播間的水友們也驚了。

  「這還不夠？下午還有？！」

  「舅舅太狠了！這是奔著奧運會去的嗎？」

  「心疼三個小傢伙，但……我怎麼看得這麼爽呢！哈哈哈！」

  「期待下午的特訓！舅舅加油！往死里練！」

  「有點像學長學姐請願大一新生軍訓，萬里無雲，晴日當空！」

  「放心吧！我是專業健身教練，舅舅的訓練強度其實挺合理，並不會過渡！」

  ……

  午飯時間。

  張若若特意按舅舅上午的吩咐，準備了高蛋白、高碳水的營養餐——

  牛肉、雞胸肉、意面、蔬菜沙拉。

  「若若有心了。」

  蘇明毫不吝嗇誇讚。

  「嘿嘿，舅舅，他們訓練這麼辛苦，得吃好點！」

  張若若很開心。

  三個小傢伙狼吞虎咽，風捲殘雲。

  高強度的訓練後，食慾格外的好。

  包餓的！

  ......

  午休過後。

  下午三點。

  太陽依舊毒辣。

  蘇明帶著三人，再次來到了訓練場。

  小孩子，多曬一會兒太陽問題也不大。

  「下午的訓練，主要是耐力訓練和實戰模擬。」

  蘇明拿出了三個負重背心。

  「每人8公斤，穿上。」

  「！！！！」

  三人倒吸一口冷氣。

  8公斤？

  這對於他們的體重來說，可不算輕。

  「舅舅，穿著這個跑，會不會受傷啊？」

  張藍天有些擔心。

  「放心，有我看著。」

  蘇明語氣不容置疑。

  「這是為了提高你們的極限耐力。」

  三人只好乖乖穿上負重背心。

  「目標，15公里，根據我的速度！」

  「跑！」

  蘇明一聲令下。

  三人咬牙沖了出去。

  負重跑的感覺，和空身跑完全不同。

  對體能的消耗是成倍的。

  剛跑了2公里，楚逸的速度就明顯慢了下來。

  他的臉色蒼白，呼吸急促。

  這麼累？

  折磨！

  「楚逸！堅持住！」

  蘇明在他身邊陪跑。

  「調整呼吸！不要想還有多遠，專注於腳下！」

  楚逸咬著牙，汗水模糊了視線。

  但他沒有停下。

  中途。

  楚逸實在跟不上了。

  蘇明直接將楚逸背起，繼續領跑張藍天和林知秋。

  給直播間水友們徹底看呆了。

  真沒得噴！

  舅舅太強了！

  ……

  最終，幾人都堅持完成了15公里的負重跑。

  除了蘇明外，一個個累到虛脫。

  其餘小傢伙們，紛紛上來端水倒茶。

  「幹得不錯。」

  「今天的訓練，到此結束。」

  「接下來好好休息，明天繼續。」

  說完，蘇明看向楚逸。

  「小逸，你今天的表現，出乎我的意料。」

  楚逸喘著氣，勉強擠出一絲笑容。

  「謝謝舅舅……我感覺，我又行了。」

  「我能做到！」

  ......

  時間很快來到下午五點。

  高強度的特訓結束後。

  張藍天、林知秋和楚逸三人洗了個澡，恢復了不少元氣。

  雖然肌肉酸痛，但精神頭卻很足。

  而別墅的廚房裡，已經開始忙碌起來。

  「若若，這個魚需要再醃製一會兒，更入味。」

  蘇明站在張若若身邊，打著下手，順便做教學。

  張若若穿著小圍裙，手裡拿著鍋鏟，儼然一副小主廚的模樣。

  因為熱愛，進步實在太快太快了！

  「知道啦，舅舅！」

  張若若甜甜一笑，動作熟練地翻炒著鍋里的菜。

  香氣四溢。

  直播間的鏡頭，也對著忙碌的兩人。

  水友們看著屏幕里色香味俱全的菜餚，口水直流。

  「我去！這伙食也太好了吧！天天大餐啊！」

  「若若小天使太賢惠了！才12歲就這麼會做飯！」

  「羨慕哭了！我也想要這樣的外甥女！」

  「以後誰要能娶到，那才是真正的人生成功！」

  「卷總在前面印鈔，若若在後面管家，嘖嘖嘖！」

  ……

  「好了，這個糖醋排骨可以出鍋了。」

  張若若將一盤紅亮誘人的排骨盛出來，小臉上滿是成就感。

  蘇明剛準備接過盤子。

  突然，口袋裡的手機急促地震動起來。

  蘇明掏出手機，看了一眼來電顯示。

  是一個陌生的本地號碼。

  他的眉頭微微一皺。

  這個時間點，會是誰？

  他這個電話號，知道的人並不多。

  蘇明看了一眼正在專心擺盤的張若若，不動聲色地走到廚房外，接通了電話。

  「餵？」

  電話那頭，傳來一道低沉的聲音。

  蘇明靜靜地聽著，表情逐漸變得嚴肅起來。

  「好，我知道了。」

  「我現在過去，地址發我。」

  蘇明掛斷電話，眼神中閃過一絲冷意。

  隨後，重新走回廚房。

  「若若，舅舅有點事要出去一趟。」

  張若若愣了一下，停下手裡的動作。

  「啊？舅舅，飯馬上就好了。」

  「不等你一起吃嗎？」

  蘇明搖搖頭。

  「不了，事情比較重要。」

  「你們先吃，不用等我。」

  他走到客廳，招呼其他小傢伙們。

  「都過來一下。」

  孩子們聽到召喚，紛紛圍了過來。

  「舅舅，怎麼了？」

  「沒事，一點小事需要處理。」

  蘇明語氣輕鬆。

  「晚飯若若已經做好了，你們待會自己吃。」

  「吃完飯乖乖在家裡玩嗷，不要打鬧。」

  蘇明一邊說，一邊將用於直播的手機，遞給了張若若。

  「若若，這個你拿著。」

  張若若瞪大了眼睛，有些不知所措。

  「舅舅，這……」

  「沒事，你幫舅舅播一會兒。」

  蘇明笑了笑。

  「就拍拍你們吃飯，和水友們聊聊天。」

  「舅舅相信你。」

  張若若看著手裡的手機，又看了看舅舅信任的眼神。

  用力地點點頭。

  「好！舅舅放心！」

  小姑娘的眼神中，透著一股責任感。

  必須做好！

  直播間的水友們看到這一幕，徹底炸了。

  「臥槽！舅舅把直播間交給若若了？」

  「這是什麼操作？舅舅要去幹嘛啊？幽會小姨媽？」

  「該不會又去救火吧！」

  「若若小廚娘上線！好耶！」

  ……