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    老舅別怕,十八個外甥保駕護航! - 第391章 舅舅,我也想參加!字體大小: A+
     
      「惹一身騷啊!」

      蘇明抱怨一句。

      周啟明給的信息很關鍵。

      這一次,他又欠下周總一個天大的人情。

      【鬣狗】和背後的勢力,絕不是什麼善茬。

      不僅玩金融,還玩線下。

      搞不好還是亡命徒那種!

      蘇明走到鏡子前,看著自己。

      帥……是很帥!

      但還是要變得更強,讓那些人更忌憚,更有手段!

      不然就是待宰的大肥羊。

      想想那些頂級富豪、權貴。

      哪個不想在這些人身上搞一筆?

      這些人,不也是通過發展自身,一步步讓人望而生卻的嗎?

      「必須儘快提升自己,不能坐以待斃!」

      還是那句話。

      他賭不起。

      任何一絲風險,他都必須掐滅在萌芽狀態。

      萬一真有哪個小傢伙受了影響,他這一輩子都得活在愧疚里。

      不過……

      這些事情,暫時沒必要讓小傢伙們知道。

      ......

      蘇明深吸一口氣,調整了一下情緒。

      臉上的冷冽消失,重新掛上了溫和的笑容。

      隨後打開房門,走了出去。

      客廳里,直播還在繼續。

      彈幕一片其樂融融。

      看這些小傢伙,屬實讓人心情愉悅。

      都是別人家的孩子!

      ......

      「小傢伙們,集合嗷!」

      正在各自忙碌的孩子們,聽到舅舅的召喚,紛紛圍了過來。

      「舅舅,什麼事呀?」

      小柚子抱著蘇明的大腿,奶聲奶氣地發問。

      蘇明揉了揉她的腦袋。

      「今天有重要任務。」

      他看向張藍天和林知秋。

      「藍天,知秋,你們的馬拉松比賽快到了。」

      「今天,舅舅給你們進行專項特訓。」

      張藍天眼睛一亮,立刻站得筆直。

      「是!舅舅!保證完成任務!」

      林知秋也躍躍欲試。

      「舅舅,怎麼特訓?」

      蘇明暫時沒有回答,掃視了一圈其他孩子。

      「其他人呢?有沒有想一起鍛鍊身體的?」

      此話一出,小傢伙們反應各異。

      曾小天頭搖得像撥浪鼓。

      「舅舅,我約了人打遊戲,訓練賽!」

      許雲卷也擺擺手。

      「舅舅,我還要復盤昨晚的交易,金融市場瞬息萬變。」

      李思瑜則指了指那邊的棋盤。

      「舅舅,我在研究一個殘局。」

      大部分孩子都選擇了「躺平」。

      畢竟,大熱天的,誰想出去特訓啊!

      折磨咧!

      ......

      直播間的水友們聽到這,也紛紛樂了。

      「哈哈哈!真實!像極了體育課自由活動時的我!」

      「鍛鍊?不存在的!空調WIFI大西瓜不香嗎?」

      「藍天和知秋太自律了!其他人學著點!」

      」小孩子都這麼努力了,當大人的好意思躺平嗎?學學我!等會就去吃點東西,增加點運動需要的能量!」

      蘇明笑了笑,也不強求。

      然而,就在這時。

      一道意想不到的聲音響了起來。

      「舅舅,我也想參加。」

      眾人循聲望去。

      說話的,竟然是楚逸。

      眾人紛紛一驚。

      啊?

      蘇明同樣有些意外。

      「小逸?你確定?」

      楚逸的性子轉變,讓他都有些看不懂了。

      要不要這麼勵志?!

      楚逸點了點頭,神情認真。

      「嗯,我想試試。」

      「馬拉松比賽,舅舅也幫我報名一下。」

      「就想挑戰一下自己,能跑多遠跑多遠。」

      「不求名次,重在參與。」

      好傢夥!

      這小子,平時不聲不響,現在骨子裡還挺有衝勁。

      他很欣賞這種態度。

      「好!有志氣!」

      「那今天,你就跟著藍天和知秋,一起特訓!」

      直播間的水友們也對楚逸刮目相看。

      「臥槽!楚逸小帥哥可以啊!深藏不露!」

      「打撞球的跑馬拉松?跨界了啊!」

      「顏值擔當都這麼卷了嗎?我有什麼理由躺平!」

      「加油楚逸!跑不動了就耍帥!哈哈哈!」

      「我懂的,為了林悅!楚逸真的很專情好吧!」

      「林悅是誰?新粉,展開說說!」

      ……

      上午九點。

      別墅區外,蘇明劃定了區域。

      帶著三個小傢伙,開始了特訓。

      張藍天和林知秋,裝備齊全,熱身動作非常專業。

      楚逸雖然同樣穿著運動裝,但動作明顯有些生疏。

      好在,有蘇明專業指導,也不錯!

      楚逸作為先天情聖聖體,一切和吸引女生相關的事物,都不會太差。

      體育自然也是!

      ......

      「好了,熱身完畢。」

      蘇明看了看時間。

      「今天的特訓,和你們平時的跑步不一樣。」

      對於體能訓練,他有自己的理解。

      【跑步大成】加持下的他,強的可怕!

      「馬拉松,不僅是比拼耐力,更是比拼核心力量、呼吸節奏和意志力。」

      蘇明開始講解。

      「藍天,知秋,你們的基礎很好。」

      「但要想拿名次更穩點,還需要提高。」

      」畢竟你們自己也說了,這一次馬拉松比賽,估計也有不少專業選手!「

      「而楚逸,你的基礎薄弱,今天主要是激發你的潛力。」

      三個小傢伙都認真地聽著。

      「第一項,變速跑。」

      蘇明設定了訓練計劃。

      「400米衝刺,然後200米慢跑,交替進行,10組。」

      「啊?!」

      張藍天和林知秋都愣了一下。

      這種高強度的間歇訓練,對心肺功能的要求極高。

      比勻速跑累多了!

      楚逸更是小臉一白。

      衝刺400米?

      還要跑10組?

      要命啊!

      「別廢話,開始!」

      蘇明一聲令下。

      三個小傢伙立刻沖了出去。

      張藍天和林知秋畢竟有S級跑步天賦,這些天還一直訓練,速度飛快,動作標準。

      楚逸咬著牙跟在後面,雖然姿勢不太標準,但速度也不慢。

      蘇明則在一旁,實時指導。

      「楚逸!別光用大腿發力!用臀部帶動!」

      直播間的鏡頭,全程跟拍。

      水友們看得熱血沸騰。

      「臥槽!舅舅連跑步都會教?太專業了吧!」

      「一看就是新粉,略懂大帝啥不會啊?」

      「楚逸可以啊!雖然慢一點,但一直在堅持!」

      ……

      十組下來。

      三個小傢伙全都累癱在地上,大口喘著粗氣。

      張藍天和葉知秋最先完成。

      過了好一會兒,楚逸也才完成訓練,汗水濕透了衣服。

      「不錯。」

      蘇明點點頭,對他們的表現還算滿意。

      尤其是對楚逸,刮目相看!

      這小子綜合實力還是挺超標的!

      啥都會,啥都能弄一些!

      蘇明自己也跟著跑了幾組,臉不紅氣不喘,輕鬆愜意。

      「在休息十分鐘,進行下一項。」

      「還……還有?」

      楚逸感覺肺都要炸了。

      「當然。」

      蘇明笑了笑。

      「下一項,核心力量訓練。」

      他帶著三人來到器械區。

      這些東西也買來好些天了。

      小傢伙們雖然沒事也來玩玩,但都不會堅持太久,更多是個樂子。

      而今天嘛……

      包折磨的!

      平板支撐、卷腹、俄羅斯轉體……

      一套組合拳下來,三個小傢伙的腹肌都在顫抖。

      尤其是楚逸,感覺身體已經不是自己的了。

      但他咬著牙,硬是堅持了下來。

      就是不服輸!

      如果這點挫折都過不去!

      還怎麼完成心裡的那個目標!

      ……


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