要想學會【剃】，那就得從最基礎的電光一閃開始訓練。
那如何增強電光一閃的速度呢？
電光一閃這個技能的基礎原理就是在短時間內爆發出小精靈的速度潛能，速度潛能一下子被激發出來，那就擁有飛快的速度了。
而如果小精靈本身的速度潛能越高，電光一閃的速度就越快。
所以要想鍛煉好這兩個招式，那只能去挖掘力壯雞的速度了。
招呼力壯雞過來了，白旭呼出了一口氣。
左手微微按下中間鏡框。
眼鏡第三個功能……啟動！！
白旭這個系統眼鏡一共有三種功能。
左邊提供打卡系統，右邊提供檢測精靈資料。
而中間提供的就是訓練小精靈的特殊場所——VR模式！！
在城市當中，資源豐富是對城市訓練家的一種優勢，但是場地限制，就是一大劣勢了。
這里到處都是高樓大廈，能提供給普通訓練家訓練小精靈的場所少之又少，這也導致許多人小精靈的實力很難上漲。
而白旭的這個VR模式成功解決了這個大問題。
一開始無意打開這個功能的時候，白旭也是有些驚訝的，不過他好歹也看過《刀劍神域》這部動漫，基本的VR技術還是懂一些的。
VR技術用于小精靈的訓練其實有很多優點的。
剛剛其中一個是解決了場地受限問題。
而另一個則是可以提高訓練質量。
因為VR可以模擬出各種的場地場景，各種的訓練器材，可以讓小精靈快速了解各種對戰場地，為未來的對戰最好準備。
而且部分訓練器材也是可以模擬出來的，這就省下來一筆費用了。
在白旭開啟VR訓練功能的時候，在力壯雞的面前出現了一個空間小波動。
很快的，一副VR頭盔就呈現出來了。
力壯雞已經不是第一次使用了，所以它倒是很嫻熟的將VR頭盔戴了上去。
點擊并且選擇好場景后，各種繚亂的數據光芒從白旭與力壯雞身邊穿梭而過后……
待一人一寵再次睜開眼睛的時候，已經來到了一片空地上面，周圍只有幾棵松柏。
“訓練之前，力壯雞戴上這個吧。”
白旭將背包欄里面的強制鍛煉器拿了出來。
強制鍛煉器上面幾個機械短手，起初是為人形小精靈設計的，但是這種器材，力壯雞這種小精靈也可以面前使用的。
三個機械短手，其中兩個各纏繞在力壯雞的手臂以及腿部，而中間一個則是纏繞在腰間上面。
三個機械短手具有一定的重量，這樣可以加強小精靈的運動難度，從而讓小精靈更好的鍛煉身體。
看著被束縛住了的力壯雞，白旭點了點頭。
不過此刻他的腦海中閃過一個畫面……
此時的力壯雞這樣的束縛……
呃……是不是可以叫做龜甲縛？？？？
白旭搖了搖腦袋，盡量將這些奇奇怪怪的想法拋出去。
看玩笑，他的性取向可是正常的！
他不搞雞！！
力壯雞看著白旭這樣子，撓了撓頭上的羽毛，有些不解……
“咳咳，回歸主題了。”
因為強制鍛煉器可以設置重量，白旭就將其重量設置為力壯雞體重的兩倍。
剛設置結束后，力壯雞突然一沉，半跪在地上，表情非常的勉強。
“先設置這樣的程度，我們先慢慢適應下來，然后在進行進階，三倍或者四倍。還有，本次不能使用加速特性。”
加速特性雖然在游戲中其實是屬于被動技能，但在現實當中是可控的。
加速特性增加的速度其實是依照精靈本身的身體強度和承受能力。
如若是像游戲中上限是6次，但如果剛出生的小精靈激發了加速特性，在沒有訓練家的情況下，不就一直加速了……
而最后的速度提升上來，身體無法承受，又無法控制得住，豈不是涼涼了……
現實與游戲還是有點差距，這個被動技能其實是可控的。
因為加速特性屬于激發隱藏潛力，從而強化速度。
但這個強化只是短暫的，并不能屬于當前小精靈完整的實力。
所以，在訓練速度這個模塊的時候，不激發加速特性訓練，效果會更加的好。
沒有加速特性，在強大的重力下，力壯雞的速度本就會受到限制，而在失去了加速增幅，訓練就更艱難了，只能去慢慢適應。
不過一旦適應下來，在恢復正常體重后，力壯雞將會變得身輕如燕！
“恰莫！”
力壯雞點了點頭。
它此刻要的也是這樣的效果，普通的奔跑訓練已經對它毫無效果了，現在這樣的限制，反倒是一種挑戰。
只要能挑戰成功，就能提升一大段實力。
這是力壯雞所想要的。
緊繃著全身肌肉，力壯雞緩緩的站了起來。
目光閃過一絲光芒，開始朝著一塊巨石奔跑了起來。
在以前，力壯雞會立馬激活加速特性，讓自己的速度提升上來，但這次是訓練，力壯雞就很自覺的沒有激活加速特性，再加上攜帶著強制鍛煉器，速度看起來慢了許多了。
“砰砰——！！”
力壯雞在樹木爆踢了兩下，發出了震耳欲聾的聲音，綠色的樹葉從樹上飄落下來。
力壯雞有些頭疼，這個攜帶在它身上的裝置實在是太磨人了，不僅限制了它引以為豪的速度，就連動作也無法做得和以前一樣流暢了。
“好了，力壯雞，現在開始步入正式訓練了。和以前一樣，100個深蹲，100個俯臥撐，100個仰臥起坐，還有每天日常的10公里長跑項目。”
聽到這句話后，力壯雞下意識的退了一步。
摸了摸自己腦袋上絢麗的冠羽，不禁猛雞落淚……
又要掉好幾根了……(??д?)
“放心吧。”
精靈訓練，訓練家也應該要跟著一起訓練。
白旭微笑的看向力壯雞，豎起大拇指，說道：“我也跟著你一起訓練，不過我就做一半吧。50個俯臥撐，50個仰臥起坐，50個深蹲，還有5公里長跑。”
琦玉老師是做了和力壯雞一樣的高強度訓練才會掉頭發，那么……
自己只做一半，是不是不會了！！
咱真是個小機靈鬼！
力壯雞聽到白旭要跟自己訓練，頓時喜出望外。
不過主人似乎是做一半的強度訓練，力壯雞不禁開始想象起來。
全套訓練下來，三根冠羽都會掉幾根，而做半套的話……
那是不是中間不會掉，兩邊會掉呢？
力壯雞這么想著，主人中間頭發不掉，兩邊掉……
那怎么感覺發型特別像他們的物理、數學老師呢？？
